Tips voor wintersportvakantie

fysio Oosterhout, fysiotherapie Oosterhout, fysiotherapeut Oosterhout, fysio winter, fysiotherapie winter, fysiotherapeut winter, Oosterhout winter, fysio sport, fysiotherapeut sport, fysiotherapie sport, Oosterhout sport, fysio ski, fysiotherapie ski, fysiotherapeut ski, Oosterhout ski

Het duurt niet lang meer voordat het alweer februari is. Deze maand kenmerkt zich onder andere doordat veel mensen op wintersportvakantie gaan. Het is zeer belangrijk om u hier goed op voor te bereiden. Hetzelfde geldt natuurlijk voor uw materiaal. Als uw lichaam en uitrusting echt klaar zijn voor de wintersportvakantie, wordt dit vanzelf een […]

Fysiotherapie bij een peesontsteking

fysio Oosterhout, fysiotherapie Oosterhout, fysiotherapeut Oosterhout, fysio pees, fysiotherapie pees, fysiotherapeut pees, Oosterhout pees, fysio ontsteking, fysiotherapie ontsteking, fysiotherapeut ontsteking, Oosterhout ontsteking, fysio blessure, fysiotherapie blessure, fysiotherapeut blessure, Oosterhout blessure

Een peesontsteking is een pijnlijke en hardnekkige blessure aan de pees. De pees is een soort bandje dat de spieren met een bot verbindt. Wanneer deze band overbelast raakt, kunnen er scheurtjes ontstaan waardoor er irritatie ontstaat. In dit geval spreken we over een peesontsteking (tendinopathie). Eigenlijk is er bij een peesontsteking geen sprake van […]