Inactief door artrose? Ontdek hier 5 voordelen van dagelijks bewegen

Patiënt in een blauw shirt doet aan dagelijks bewegen bij de fysiotherapeut in een grijs shirt om artrose te verminderen.

Artrose is een veelvoorkomende aandoening waarbij het kraakbeen in de gewrichten langzaam slijt. Dit kan leiden tot pijn, stijfheid en verminderde mobiliteit. Het is verleidelijk om bij artrose juist minder te bewegen om de pijn te vermijden, maar dit kan een vicieuze cirkel van pijn en inactiviteit veroorzaken. Uit wetenschappelijke onderzoeken is gebleken dat bewegen […]

Artritis of artrose, wat is het verschil?

Artritis en artrose worden vaak met elkaar verward. Beide aandoeningen vallen onder reumatische klachten en doen zich voor aan de gewrichten. Toch zijn het twee verschillende aandoeningen, met verschillende oorzaken en behandelopties. Er is echter wel een overeenkomst: zoveel mogelijk in beweging blijven is bij beide aandoeningen belangrijk.  Wat is artritis? Artritis is een ontsteking […]

De 3 meest voorkomende schouderklachten

Vrouw is onder behandeling bij de fysiotherapeut voor schouderklachten en traint voor het verbeteren van haar mobiliteit en het verminderen van pijn.

Wanneer u last krijgt van één van uw schouders merkt u direct hoe vaak u uw schouders beweegt. Bijvoorbeeld bij het aantrekken van uw jas. Of bij het kammen van uw haar of het tillen van de boodschappentas. Die dagelijkse activiteiten worden lastig door de pijn aan uw schouder. Maar waar komt die schouderklacht opeens […]

Wilt u afvallen vanwege problemen met uw gewrichten?

vrouwen bewegen voor minder last aan de gewrichten

We weten allemaal dat overgewicht tot allerlei gezondheidsproblemen kan leiden. Het kan ook gewrichtsproblemen tot gevolg hebben en het kan zelfs artrose veroorzaken. Nu weten we ook allemaal dat het ontzettend lastig is om die overtollige kilo’s kwijt te raken. Zeker naarmate u ouder wordt. Diëten leidt meestal tot een jojo-effect, waarbij de verloren kilo’s […]

Geeft artrose in één gewricht meer kans op artrose in andere gewrichten?

De oorzaak van uw artrose bepaalt of u het ook in andere gewrichten kunt krijgen. Lees er meer over!

Wellicht heeft u zich wel eens afgevraagd of er een verband is tussen artrose in verschillende gewrichten in het lichaam? Heeft heupartrose bijvoorbeeld invloed op artrose in uw knie? Of betekent het hebben van artrose in uw elleboog ook automatisch dat u artrose in uw nek kunt krijgen? Het zijn allemaal terechte vragen! Het antwoord […]

3 feiten over de rol van voeding bij artrose

Welke rol speelt voeding bij artrose? Wij zetten een aantal feiten voor u op een rij in onze nieuwe blog. Bij Fysiovit fysiotherapie in Oosterhout, Noord-Brabant.

Als we binnen onze fysiotherapiepraktijk mensen behandelen met artrose, dan krijgen we vaak de vraag of voeding en supplementen van invloed kunnen zijn op hun artroseklachten. Het is logisch dat mensen met artrose op zoek gaan naar nog meer oplossingen, naast fysiotherapie, om hun artroseklachten de baas te blijven. Via dr. Google krijgen we doorgaans […]

Artrose: de fysiotherapeut schiet te hulp!

Dame kan weer spelen met haar kleinkind zonder artrose klachten, dankzij de hulp van Fysiovit fysiotherapie in Oosterhout.

Begint uw dag ook altijd met pijn en stijfheid in de gewrichten? Dan kan het zomaar zijn dat u artrose heeft. Artrose is een veelvoorkomende gewrichtsaandoening die helaas niet meer overgaat. Maar dat betekent natuurlijk niet dat we u niet kunnen helpen bij de stijfheid en pijn! Fysiovit helpt u graag uw klachten te verminderen. […]

5 tips om uw reuma niet te laten opvlammen in de winter

Twee ouderen kunnen weer goed bewegen met reuma in de winter, door de tips van de fysiotherapeut

Veel mensen met chronische gewrichts- en spierpijn zeggen dat het weer invloed heeft op de pijnklachten die zij ervaren. Dat klopt. Het is inmiddels ook wetenschappelijk vastgesteld middels een studie van de universiteit van Manchester. Conclusie: In de wintermaanden hebben mensen met chronische pijn, zoals bij reuma, 20% meer kans dat hun pijn verergert op […]

Waarom is wandelen zo gezond voor mensen met artrose?

Man maakt een fijne wandeling, om zijn artrose klachten te verminderen

Januari is de maand van de goede voornemens. Maar liefst 90% van die voornemens gaat over meer willen bewegen. Wandelen is één van de meest toegankelijke manieren om in beweging te komen. Zelfs als u last heeft van uw gewrichten, zoals bij artrose, is wandelen uitermate geschikt. Maar waarom is wandelen dan zo goed? U […]

Het verschil tussen artrose en andere reumatische aandoeningen

reumatische aandoeningen fysiotherapie Oosterhout

Artrose en reumatische aandoeningen zijn aandoeningen die zorgen voor pijn in de gewrichten. Beide aandoeningen hebben impact op jouw dagelijks leven en het maken van (voor het oog) simpele bewegingen. Daarom worden ze ook vaak met elkaar verward. Toch zijn het twee verschillende aandoeningen. Maar wat is nu precies het verschil tussen deze aandoeningen? We […]