Tips voor wintersportvakantie
Het duurt niet lang meer voordat het alweer februari is. Deze maand kenmerkt zich onder andere doordat veel mensen op wintersportvakantie gaan. Het is zeer belangrijk om u hier goed op voor te bereiden. Hetzelfde geldt natuurlijk voor uw materiaal. Als uw lichaam en uitrusting echt klaar zijn voor de wintersportvakantie, wordt dit vanzelf een […]
Winter en bewegen
De winter lijkt geen geschikte periode om te gaan sporten: buiten is het koud en donker, terwijl binnen er een zachte bank en een warme plaid op u liggen te wachten. (Buiten) Sporten in de winter voelt dan soms ook minder aantrekkelijk… U bent waarschijnlijk meer bezig hoe koud het buiten aanvoelt en welke kleding […]
