Warm blijven tijdens de winter? Lees onze tips!

Sporters willen warm blijven tijdens de winter en oefenen skiën in een in indoor skibaan

In deze koude wintermaanden dalen de temperaturen. Het is daarom van belang om extra zorg aan uw lichaam te besteden. Uw lichaam moet goed warm blijven. De koude temperaturen kunnen resulteren in stijve spieren en gewrichten. Om dit te voorkomen, hebben wij een aantal tips voor u op een rij gezet over hoe u warm […]

5 tips om uw reuma niet te laten opvlammen in de winter

Twee ouderen kunnen weer goed bewegen met reuma in de winter, door de tips van de fysiotherapeut

Veel mensen met chronische gewrichts- en spierpijn zeggen dat het weer invloed heeft op de pijnklachten die zij ervaren. Dat klopt. Het is inmiddels ook wetenschappelijk vastgesteld middels een studie van de universiteit van Manchester. Conclusie: In de wintermaanden hebben mensen met chronische pijn, zoals bij reuma, 20% meer kans dat hun pijn verergert op […]